Szukaj
Boję się... Co naprawdę skrywa się za lękiem?
"Boję się" to jedno z najczęściej wypowiadanych zdań, choć nie zawsze pada na głos. Lęk towarzyszy każdemu człowiekowi i sam w sobie nie jest oznaką słabości. Jest naturalnym mechanizmem adaptacyjnym, którego zadaniem jest ostrzeganie przed potencjalnym zagrożeniem i mobilizowanie organizmu do działania.
luminorrex9
4 dni temu1 minut(y) czytania
Psychika to nie luksus. To miejsce, z którego zaczyna się całe życie
Często dbamy o rzeczy, które widać. O ciało, dom, samochód, pracę, wygląd, obowiązki, relacje, dokumenty, rachunki, plany. Umiemy zauważyć, że trzeba naprawić cieknący kran, wymienić opony, pójść do lekarza z bólem zęba albo odpocząć, kiedy ciało odmawia posłuszeństwa. A psychika? Psychika często ma czekać. Ma być dzielna. Ma się „ogarnąć”. Ma wytrzymać jeszcze jeden trudny tydzień, jeszcze jedną rozmowę, jeszcze jeden konflikt, jeszcze jeden lęk schowany pod uśmiechem. Ma ni
luminorrex9
8 lip4 minut(y) czytania